命格属火如何化解？人的命格中属火怎么改？

最近我这心里头总跟烧着把火似的，老是静不下来。琢磨着是不是我这命格里头火太旺？都说这玩意儿能改，我就开始折腾上。

我就跟没头苍蝇似的，到处打听。有人说你穿衣服得讲究，我就把衣柜里那些红的、黄的都给收起来，专门去买些蓝的、黑的衣服。你别说，这么一换，感觉还真有点不一样。就好像外头给你加层凉飕飕的保护膜，心里头那股子燥热也稍微平复些。

• 穿蓝色和黑色的衣服：我就把衣柜翻个底朝天，把那些红的、黄的都给收起来，专门去买些蓝的、黑的衣服回来穿。
• 戴些水属性的饰品：除衣服，我还去搞些跟水有关的小玩意儿戴着，比如蓝色的水晶，感觉还挺好看的。

光换衣服还不够，我还得从里头调理调理。我开始注意自己的脾气，尽量让自己别那么急躁，遇到事儿先深呼吸，别动不动就上火。以前我是个炮仗脾气，一点就着，现在我学会数到三再说话，感觉还真管用！

1调整生活习惯：

• 控制脾气：以前我是个急性子，现在我开始学着让自己慢下来，遇到事情先冷静三秒钟，不急着发脾气。
• 泡脚：我开始尝试泡脚，每晚睡前用热水泡个二十分钟，泡完感觉整个人都放松不少，没那么烦躁。
• 调整饮食：饮食上我也做调整，少吃那些辛辣的东西，多吃点清淡的，现在上火都少。

然后就是这饮食，我以前是无辣不欢，现在可不敢那么造。我开始多吃些清淡的，比如青菜、豆腐啥的，那些辛辣刺激的能少吃就少吃。有时候实在馋得慌，我就吃一点点解解馋，不敢多吃。

还有就是我开始琢磨着干点啥工作能让我这火命人过得更顺溜点。我想着既然火太旺，那就找点跟水、木有关的活儿干，这样兴许能平衡一下。我还真去打听，现在就等着看看有没有合适的机会。

我发现自己开始变得能静得下心来，以前那种坐立不安的感觉也少很多。这肯定不是一天两天就能完全改过来的，我还在继续努力着。不过至少现在我已经感觉好多，这种踏实的感觉真

每天晚上我都会泡泡脚，听听舒缓的音乐，感觉整个人都放松下来。这一套流程下来，我发现我的睡眠质量都提高，一觉睡到大天亮，醒来后精神头十足！

改命格这事儿，我觉得还是有那么点意思的。虽然不能说完全变一个人，但至少我现在比以前过得舒坦多。我还会继续这么做下去，看看能不能让自己变得更