戒烟总失败？快来看看你的八字命理怎么说！

说起戒烟这事儿，我可是深有体会。作为一个老烟民，之前试过各种方法，都没能彻底戒掉。后来我开始琢磨着从八字命理的角度看看，能不能找到点儿门道。今儿就跟大家分享一下我的实践记录。

我也不信这些。总觉得，戒烟嘛靠的是毅力，跟生辰八字有啥关系？但架不住心里痒痒，就想着试试呗，万一有戏？

1第一步：查资料，解个大概

我先是在网上搜一堆关于“八字”和“戒烟”的资料。你别说，还真有不少人讨论这个。有人说，八字里某些特征的人，戒烟比较容易；也有人说，这玩意儿不靠谱，纯属瞎扯。我，就抱着“兼听则明”的态度，先都看看。

从那些文章里，我大概解到，像什么“戊土日主”、“身旺印比旺盛”、“命中无食伤”之类的八字，可能戒烟会相对容易些。这些都是比较专业的说法，我当时也是一知半解。

2第二步：找人算，看看自己的八字

光看资料不行，还得落实到自己身上。我找到一个懂点儿八字的朋友，让他帮我看看。他拿着我的出生年月日时，扒拉半天，告诉我，我的八字里，好像是有那么点儿戒烟的潜质，但也有一些不利因素。

具体是我就不细说，反正听着挺玄乎的。

3第三步：结合实际，制定戒烟计划

知道自己的八字情况，我就开始琢磨着，怎么把这些跟我的戒烟计划结合起来。我没有完全照搬那些资料上说的，而是根据自己的实际情况，做一些调整。

• 比如说，我知道自己意志力比较薄弱，就特意找一些能增强意志力的方法，比如冥想、运动啥的。

• 还有，我发现自己在情绪低落的时候，特别容易想抽烟，就尽量避免让自己陷入那种状态。多跟朋友聊天，多出去走走，转移注意力。

4第四步：坚持执行，记录过程

制定好计划，就开始执行。这期间，我可没少受罪。烟瘾上来的时候，那叫一个难受！有时候，真想放弃，直接点上一根算。但一想到自己的八字，想到那些支持我的朋友，就咬咬牙，挺过去。

我还特意准备一个小本子，每天记录自己的戒烟情况。啥时候想抽烟，怎么克服的，都写得清清楚楚。这样，既能给自己打气，也能看到自己的进步。

5第五步：成功戒烟，分享经验

经过一段时间的努力，我还真把烟给戒！这其中，八字命理起多大作用，我不敢说。但至少，它给我一个尝试的方向，也给我一些心理上的支持。

我想告诉大家的是，戒烟这事儿，方法有很多种。八字命理，算是一种比较另类的尝试。如果你也感兴趣，不妨试试。但记住，最重要的，还是要有决心和毅力！

好，这就是我的分享。希望能对大家有所帮助！