篮球詹姆斯八字命理（篮球詹姆斯八字命理详解）

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1双人传球,三人八字传球的重难点

传球基础：站位和姿势：双方站位应舒适稳固，肩膀平行，略微弯曲膝盖，保持平衡。手部姿势：传球者的手应该呈托盘状，手指指向篮球底部中心，掌心与篮球接触，拇指朝篮球上方。

双人传球重难点：持球头上，以肘为轴，指腕用力。练习运球过程中的重点是运球时，速度快而稳，投篮时要稳、要准；难点是上篮动作的连贯性和稳定性。运球的练习方法 首先要训练的是手对球的感觉，也叫做球感。

传球时，要判断好来球的方向和路线，眼睛看着传球方向，用手前臂腕部触球，使球向前弹 出。

这样可以有更多的传球空间。增加跑位的能力。最基本的三角进攻法。当然这三个人得有一定的投篮和传球能力。有时候需要一个人不停的为另外两个人传球。

活动重难点 针对以上分析，我将活动的重点确立为：学习双人近距离掷地传球，能接住对方的传球。幼儿已有玩球经验，孩子会玩出很多球的玩法，在活动中我鼓励幼儿两两玩球，就是为了引出双人掷地传球。还有就是后面的游戏两两合作运球。

接球。面对来球，两臂自然伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，朝着来球的方向。手指接触球的同时，两臂要随球缓冲，将球后引至胸前。重点在于准确的手型及传接球的准确性快速能力。

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